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NOITE

28-CLÍNICA LESÃO: JOELHO, CINTURA ESCAPULAR E OMBRO

MÓDULO II Laranja modelo2ineditovagas limitadas

Dia 14/11 (Quinta) das 18h às 21h

Prof. Dr. André Fernandes

Possibilitar aos profissionais de saúde um conhecimento dos novos conceitos de como avaliar diversos tipos de lesões e as melhores formas de realizar a recuperação músculo esquelética com eficiência e segurança.

CONTEÚDO:

  • Biomecânica aplicada na prática do funcionamento das articulações do joelho, cintura escapular e ombro
  • Quais exercícios voce deve tomar cuidado com a joelho, cintura escapular e ombro?
  • Avaliação prática de diversos tipos de lesões de joelho, cintura escapular e ombro
  • Prática de diversos procedimentos de joelho, cintura escapular e ombro
  • Exercicios de supino, puxadas, remadas, agachamentos podem oferecer riscos?
  • Prática de diversos exercícios de recuperação de joelho, cintura escapular e ombro

30-PILATES SOLO

Dia 14/11 (Quinta) das 18h às 21h trazer colchonetepraticovagas limitadasinedito

Profª. Esp Suyanne Cid

Como utilizar o método Pilates Solo, para iniciante, intermediário e avançado.

CONTEÚDO:

  • Entendendo o Método Pilates
  • A Respiração e a Power House
  • Exercícios do Pilates
  • Praticando o Pilates

31-DANÇA NA ESCOLA: MONTAGEM COREOGRÁFICA PARA APRESENTAÇÕES NA ESCOLA E ATIVIDADES RECREATIVAS

Dia 14/11 (Quinta) das 18h às 21h100 praticovagas limitadasinedito

Prof. Esp. Edmilson Leandro

Curso preparado para desenvolver montagens coreográficas em apresentações de grupos escolares de Qualquer faixa Etária. No entanto a montagem coreográfica também pode pode ser utilizada em atividades recreativas de dança.

CONTEÚDO:

  • Processo Coreográfico
  • Construção coreográfica
  • Transmissão coreográfica
  • Montagem coreográfica individual
  • Montagem coreográfica em grupo
  • Desenhos coreográficos 
  • Temas de Apresentação

32-MEETING TREINAMENTO FUNCIONAL: METODOLOGIA DE TREINAMENTO FUNCIONAL INTENSO

MÓDULO III Vermelho modulo3ineditovagas limitadas 

Dia 15/11 (Sexta) das 18h às 21h

Prof. Ms. Luis Claudio Bossi

A metodologia de treinamento funcional intervalado de alta intensidade virou um SISTEMA que combina perfeitamente macros e micros pausas e exercícios de alta intensidade e intervalos adequados para que o organismo não entre em platôs de rendimento, com duração de 25 a 50 semanas determinadas passo a passo, o FIT é estruturado por períodos de treinamento de força , hipertrofia resistência e definição  que possibilita pessoas num grau intermediário e avançado possam realizar exercícios potência, força hipertrófica ,velocidade e força pura, sempre num alto grau de intensidade  estimulando fibras de contração rápida e com isto elevando o gasto calórico.

33-MEETING NUTRIÇÃO E EMAGRECIMENTO: OBESIDADE E EMAGRECIMENTO: FISIOLOGIA, BIOQUÍMICA E TREINAMENTO

MÓDULO IIILilas modulo3vagas limitadasinedito 

Dia 15/11 (Sexta) das 18h às 21h

Prof. Dr. André Fernandes

Possibilitar aos profissionais e estudantes de saúde novos conceitos no combate a obesidade, novasestratégias de emagrecimento e os esclarecimentos de diversos mitos que norteiam o assunto.

CONTEÚDO:

  • Entenda de forma prática a Fisiologia, Bioquimica e o treinamento para obesidade
  • Novos conceitos no combate a obesidade – o que ha de novo?
  • Obesidade hipertrofica e hiperplásica: como proceder?
  • Prática 3D do funcionamento hormonal do organismo de um obeso
  • Hormônios, proteinas entre outros e suas interferências em cada tipo de treinamento
  • Parou de emagrecer? Não sabe o que fazer? Venha entender o que fazer!
  • Quais exercícios e procedimentos são mais eficazes para emagrecer?
  • Mitos e verdades no emagrecimento

34-PERSONAL TRAINNING GESTÃO & TREINAMENTO

Dia 16/11 (Sábado) das 18h às 21hineditovagas limitadas

Prof. Dr. André Fernandes

Possibilitar aos estudantes e profissionais de Educação Física conhecimentos estratégicos que o mundo moderno pede para obter sucesso no serviço de personal trainning.

CONTEÚDO:

  • Como iniciar e diferenciar no mercado de Personal Trainning?
  • Como criar sua marca? Um conceito?
  • Como vender sua marca e seu serviço?
  • Estratégias de cobrança, planos e serviços diferenciados – como fazer?
  • Como organizar o seu serviço PERSONAL S.A. na pratica?
  • Controle financeiro para aumentar sua renda – entenda como?
  • Novas tecnologias, atendimentos online e web personal
  • Como criar modelos de treinamento diferentes?
  • Personal do futuro como será?

35-TREINAMENTO ISOMÉTRICO, TREINO, PREVENÇÃO DE LESÕES, FORTALECIMENTO MUSCULAR E ESTÉTICA

Dia 16/11 (Sábado) das 18h às 21h ineditovagas limitadas

Prof. Ms. Luis Claudio Bossi

O exercício isométrico consiste em utilizar os músculos de maneira  estática, realizar ações muscular sem alteração no comprimento total do músculo, este curso tem como ideal demonstrar como utilizar de maneira positiva exercícios visando a parte preventiva e também a parte de modelagem e estética muscular de maneira prática para que os alunos tenham a vivencia e apreciem os movimentos e exercícios para melhor aprendizado.

36-MASTER DE ZUMBA® & FITDANCE E RÍTMOS

Dia 16/11 (Sábado) das 18h às 21h 25 30 40zumba100 praticoineditovagas limitadasespecial

Prof. Zin Gilberto Lessa e convidados: Lourenço Roberto, Tatiana Macedo, Grazi Gomes, Dayvson Santana, Tiago Ventura, Cintia Gomes, Eliane Santos. Junnyor Silva, Thiago Fellipe e Roseanny Guimarães

Venha curtir a aula mais badalada do mercado fitness reunindo os melhores profissionais licenciados e coreografias bem elaborada para você se divertir! 4 horas de muita energia. JUNTOS SOMOS MAIS FORTES. 

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