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TARDE

16-CLÍNICA DE LESÃO: COLUNA E QUADRIL

MÓDULO I Laranja modelo1

Dia 14/11 (Quinta) de 14h às 17h vagas limitadasinedito

Prof. Dr. André Fernandes

Possibilitar aos profissionais de saúde um conhecimento dos novos conceitos de como avaliar diversos tipos de lesões e as melhores formas de realizar a recuperação músculo esquelética com eficiência e segurança.

CONTEÚDO:

  • Biomecânica aplicada na prática do funcionamento das articulações da coluna e quadril
  • Quais exercícios voce deve tomar cuidado com a coluna e com o quadril?
  • Avaliação prática de diversos tipos de lesões de coluna e quadril
  • Prática de diversos procedimentos de coluna e quadril
  • Exercicios como agachamento, abdominal, prancha entre outros podem oferecer riscos?
  • Prática de diversos exercícios de recuperação de lesões na coluna

18-CLÍNICA DE ALONGAMENTO E POSTURA

Dia 14/11 (Quinta) das 14h às 17h  vagas limitadastrazer colchonetepraticoinedito

Profª. Esp Suyanne Cid

Este curso tem como objetivo oferecer de forma individual ou coletiva um despertar da consciência e equilíbrio corporal global.

CONTEÚDO:

  • Postura e avaliação
  • Quando e como utilizar o alongamento
  • Despertando a correção postural
  • Prática de alongamento consciente

19-CAFÉ DE NEGÓCIOS

Dia 15/11 (Sexta) das 14h às 20h ineditoespecialvagas limitadas

Prof. Dr. André FernandesProfª. Dra. Andrea Benevides e convidados80 100 120

coffe

Este curso tem como propósito promover para você profissional de educação fisica, empresário do mundo fitness, Adquirir mais conhecimentos expandir seus negócios, incentivando a conexão networking e a troca de conhecimentos e experiências.

VENHA TOMAR UM DELICIOSO CAFÉ CONOSCO

CONTEÚDO:

  • Empreendedorismo, inovação e mercado no segmento das empresas de fitness
  • Desafios dos novos modelos dos negócios fitness

20-RECREAÇÃO: RECREANDO NA ESCOLA E EM SUAS AULAS DE EDUCAÇÃO FÍSICA

Dia 15/11 (Sexta) das 14h às 20h praticovagas limitadasinedito

Prof. Esp. David da Ponte Cunha

Este curso tem como objetivo capacitar o aluno a desenvolver maneiras criativas de aplicar a Recreacao dirigida dentro da escola e a aplicar tbm a Recreacao 100% de maneira pedagógica nas aulas de Educacao Fisica Escolar.

  • CONTEÚDO:
  • Intervenção do professor na hora das atividades;
  • Desenvolvendo criatividade com a Recreação;
  • Brincar e ser criativo;
  • Recreaçao pedagógica para o ensino médio;

22-MEETING NUTRIÇÃO E EMAGRECIMENTO: NUTRIÇÃO E SUPLEMENTAÇÃO PARA HIPERTROFIA MUSCULAR

MÓDULO II 

Lilas modulo2

Dia 15/11 (Sexta) das 14h às 17h

vagas limitadasinedito

Profª.  Ms. Luciana Alves Meneses 

Proporcionar estratégias que aperfeiçoam a perda de gordura e contribui para manutenção ou aumento da massa magra, dentro de uma alimentação saudável equilibrada e um treinamento eficiente.

CONTEÚDO:

  • Estímulos, mecanismos moleculares e princípios metodológicos;
  • Fundamentos fisiológicos e Treinamento de força consciente;
  • Alimentação saudável, tempo de recuperação e resposta metabólica;
  • Conceitos; hipertrofiar, emagrecer ou definir;
  • Anabolismo e Catabolismo;
  • Gasto energético e recomendações nutricionais;
  • Suplementação para hipertrofia;
  • Alimentação voltada para o emagrecimento.

23-MEETING TREINAMENTO FUNCIONAL: TREINAMENTO FUNCIONAL PARA MULHERES - COXAS, GLÚTEOS, PERNAS, ABDÔMEN

MÓDULO II Vermelho modulo2

Dia 15/11 (Sexta) das 14h às 17hvagas limitadasinedito

Prof. Ms. Luis Claudio Bossi

O treinamento funcional se espalhou pelo mundo de uma maneira um tanto quanto frenética o treinamento funcional feminino deve visar à aquisição de potência, força e agilidade, este curso tem como ideal  principal o treinamento funcional feminino  trabalhando mais de um segmento ao mesmo tempo (multiplanares), envolvendo estabilização, força, potência, agilidade principalmente de membros inferiores abdome e glúteos.

25-CLÍNICA DE ABDOMINAL

Dia 16/11 (Sábado) das 14h às 17htrazer colchoneteineditovagas limitadas

Prof. Ms. Luis Claudio Bossi

A musculatura abdominal é de extrema importância para a postura, estética e função motora. Visamos quebrar paradigmas sobre o treinamento das musculaturas da parede abdominal e antagonistas, demonstrando, na prática, os resultados dos estudos científicos. Além disso, mostraremos a forma correta e eficaz de exercitar a musculatura abdominal com diferentes variações de exercícios, suas indicações e contra indicações.

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